2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1614 kcal
|
脂質: 65.98g | たんぱく質: 92.79g | 炭水化物: 164.60g.
朝食: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Магнит Банан. 昼食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Куриные Крылышки с Кожей , Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Вареный. 夕食: Магнит Слива, Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Слива. 軽食/その他: Суп Куриный с Чечевицей. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|