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Ich habe heute meine Balkonblumen gepflanzt und aufgehängt. Bin richtig stolz darauf.🌸🍀🌷🙋♀️
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100.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1753 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 232.41g.
朝食: Dr. Oetker Streuselkuchen, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Landliebe Mein Morgen. 昼食: Dr. Oetker Streuselkuchen, Tomatensoße, Geschnetzeltes, Blumenkohl. 夕食: Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Edeka Putenfleisch in Aspik, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Dinkelbrot , Leerdammer Original. 軽食/その他: Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Dr. Oetker Streuselkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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