2013年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 9日:
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1911 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 215.14g.
朝食: Café Espresso, Digestive Avena Choco. 昼食: Quiche de Verduras, Sopa de Cebolla, Melón, Café Espresso. 夕食: Queso Fresco, Tomates, Hacendado Natillas Chocolate, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. 軽食/その他: Dracula, Dinosaurus, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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