2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1061 kcal
|
脂質: 46.89g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Masło, Chleb, Grejpfrut, Jajecznica, Sałata, Pumpernikiel. 夕食: Grejpfrut. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|