2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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868 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 70.15g.
昼食: Chop't Red Onion, Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Guerrero Tostada Shells, Beyond Meat Beyond Burger. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baby Spinach, Calavo Avocado, Go Veggie Cheddar Shreds, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Nasoya Chinese Spice Seasoned Tofu. 軽食/その他: Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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