2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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572 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 9.21g.
朝食: Light Cream, Coffee. 昼食: Pace Salsa Verde, Great Value All Natural Sour Cream, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Scrambled Egg. 軽食/その他: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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体重に変化ありません
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