2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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675 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 63.82g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Quiabo, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pif Paf Pizza Calabresa, Kibe Frito. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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