2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1078 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 95.48g.
朝食: União Açúcar Refinado, Café. 夕食: Banana Nanica, Maçãs Red Delicious, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Aurora Salame, Argenzio Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Maçãs Red Delicious, Queijo Meia Cura, Crepioca. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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