2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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667 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 64.64g.
朝食: Flocons d'Avoine, Marque Repère Chocolat en Poudre. 昼食: Pomme, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Choux Blanc, Tradilège Blanc de Poulet, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. 夕食: Moutarde, Marque Repère Colin d'alaska. 軽食/その他: Prêt à Manger Tiramisu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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