2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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957 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Cireng, Nasi Putih, Tahu Goreng. 夕食: Ayam Masak Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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