2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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792 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 75.05g.
朝食: Queijo Coalho, Café, Pão Integral. 昼食: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo Cozido, Batata Doce. 夕食: Queijo Coalho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Bimbo Rap10 Fit. 軽食/その他: Goiaba Vermelha. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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