2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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536 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 43.99g.
朝食: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Biaform Provital, Bramen. 昼食: Boni Bio Chocolade 70%. 夕食: Bonduelle Crispy Maïs, Eiwit, Becel Bakken en Braden, Asperges, Herta Hesp Superieur, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sla. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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