2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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457 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 12.12g | 炭水化物: 74.82g.
朝食: Ого Отруби Ржаные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Био Баланс Кефирный 1%. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный), Шармэль Зефир в Шоколаде. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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