2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1715 kcal
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脂質: 71.92g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 203.55g.
朝食: Miód, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Omlet bananowy. 昼食: Goplana Cukierki Grześki, Krakuski Herbatniki Deserowe z Cukrem. 夕食: Cukier, Farsz z miętą i serem, Ciasto na pierogi. 軽食/その他: Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli, Miód, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Ser Gouda, Develey Sos Hamburgerowy, Pomidory Koktajlowe, Naleśniki. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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