2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1968 kcal
|
脂質: 67.35g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 284.90g.
朝食: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кулич Пасхальный. 昼食: Алые Паруса Плов с Овощами, Судак Жареный, Пшеничный Хлеб. 夕食: От Палыча Кулич Пасхальный, Атяшево Сосиски Деревенские, Пшеничный Хлеб, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Ля Фантази Плов с Овощами. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|