2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1022 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 114.20g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Maxi Vita Воздушный Рис. 昼食: Кофе с Молоком, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 夕食: Замороженные Ягоды, Банан, Молоково Молоко 3,2%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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