2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1357 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 昼食: Яблоки Бабушки Смит, Redd's Пиво. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Яблоки Бабушки Смит. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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