2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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507 kcal
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脂質: 19.28g | たんぱく質: 15.26g | 炭水化物: 65.56g.
朝食: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
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週に5.8 kg増量中
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