2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1043 kcal
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脂質: 51.99g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Gekochtes Ei, Lidl Himbeeren, Banane, Fettarmer Naturjoghurt. 夕食: Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Aldi Paprika, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Kinder Maxi King. もっと...
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