2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1036 kcal
|
脂質: 43.81g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 111.93g.
朝食: SPAR Плов из Курицы, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе. 昼食: Глобус Плов с Курицей. 夕食: Золотой Петушок Лазанья Мясная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|