2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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509 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 38.63g.
朝食: Йогурт Домашний. 昼食: Куриное Филе Вареное, Перловый Суп. 夕食: Салат Овощной. 軽食/その他: Сыр Эдам, Зеленый Чай, Лимон. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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