2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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990 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 107.32g | 炭水化物: 70.65g.
朝食: Chia-Samen, Wasa Sesam, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, DM Bio Weizen Kleie, Aldi Räucherkäse Schinken, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Haferflocken. 昼食: Myprotein Peanut Butter, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 夕食: Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Milsani Joghurt 0,1%, Myprotein Sugar Free Syrup, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Aldi Süssli. もっと...
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体重に変化ありません
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