2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 53.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1376 kcal
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脂質: 112.88g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 20.81g.
朝食: Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie. 昼食: Hardgekookt Ei, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Excellent Spinata Romana, AH Mosterdkaas 50+. 夕食: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup, AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk. 軽食/その他: Walnoten, Royal Club Tonic Light, AH Citroensap, Klene Muntdrop Suikervrij, Gin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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