2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.7 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 8.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1461 kcal 脂質: 48.25g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 195.71g.   朝食:  Brioche. 昼食: Lidl Surimi, Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits,  Semoule Cuite, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Steak Haché . 夕食: Activia Yaourt Rhubarbe,  Soupe de Légumes. 軽食/その他: Tous les Jours Brioche Tressée, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. もっと...
1988 kcal 運動: エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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