2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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680 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 81.12g.
朝食: Выгода Чернослив, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Кофе, Premialle Брынза, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). 昼食: Окрошка. 軽食/その他: Trapa Шоколад с Миндалем, Красное Яблоко, Молокія Творог 0,2%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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