2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1240 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 101.97g | 炭水化物: 107.62g.
朝食: Фундук Сушеный, Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Творог 5%, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Черная Смородина, Фундук Сушеный, Яйцо, Рисовая Мука, Савушкин Творог 5%. 夕食: Молочный Мир Сыр Александровский, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Черная Смородина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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