2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1109 kcal
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脂質: 43.84g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 134.44g.
昼食: Nespresso Café, Marinade de poulet, Granoro Pâtes Orecchiette, Choux de Bruxelles Cuits. 夕食: Thé sans Sucre, Danone le Bio de Danone Nature, Miel, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Herta Knacki au Jambon. 軽食/その他: Thé sans Sucre, Alsa Moelleux Marbré . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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