2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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2028 kcal
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脂質: 86.63g | たんぱく質: 173.41g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: Вареное Яйцо, Сало, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Творожная Запеканка с Яблоками, Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Nosorog Протеин, Молоко (1% Обезжиренное), Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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