2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1081 kcal
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脂質: 47.28g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Kurma, Susu Almond, Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah, Nasi Putih. 夕食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Kelor. 軽食/その他: Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Roti Canai, Kurma. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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