2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1271 kcal
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脂質: 60.49g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 131.67g.
朝食: Редис, Майонез, Колбаса, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Кетчуп, Колбаса, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Roshen Бисквит . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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