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Läuft, das kann sich sehen lassen!
Auch, wenn der Weg noch weit ist...
Gestern fast 25 km Rad gefahren und eine halbe Stunde Smoovey. Bin sehr zufrieden momentan 👍😃
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92 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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441 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 52.83g.
朝食: Pfirsiche, Leinöl, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Chia-Samen, Alnatura Reisflocken, Kokosflocken, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura 3-Korn-Flocken, Provamel Reismilch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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