2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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2857 kcal
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脂質: 111.50g | たんぱく質: 223.68g | 炭水化物: 235.84g.
朝食: Bananas , Asda Red Seedless Grapes, Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Whole Milk, Monster Energy Ultra, Marks & Spencer Piri Piri Chicken Wrap. 昼食: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Prawn Cocktail Grab Bag, Marks & Spencer Roast Beef & Horseradish Mayo. 夕食: Asda Butcher's Selection Boneless Thigh Fillet. 軽食/その他: Cadbury Bournville, Bananas , PhD Diet Whey, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). もっと...
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975 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, Apple Health - 23 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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