2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1284 kcal
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脂質: 60.17g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 125.30g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Имунеле Земляника. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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