2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1156 kcal
|
脂質: 61.25g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 73.24g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Сливочное Масло, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Ясно Солнышко Геркулес, Помидоры, Редис. 昼食: Помидоры, Суп из Свинины, Редис, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Зеленый Лук, Свиная Отбивная. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|