2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1015 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 162.49g.
朝食: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Индейки, Лаваш. 昼食: Сало, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хрен, Мираторг Котлета из Индейки, Лаваш. 夕食: Иней Ягодное Мороженое. もっと...
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体重に変化ありません
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