2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1919 kcal
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脂質: 97.09g | たんぱく質: 100.12g | 炭水化物: 166.44g.
朝食: АТБ Банан, Селянське Молоко 1,5%, Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками. 昼食: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Картошка Тушеная. 夕食: Яблоко, Холодец. 軽食/その他: Комо Сыр Ореховый, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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