2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1091 kcal
|
脂質: 32.95g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 146.09g.
朝食: Pain Multigrain, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. 昼食: Saint Eloi Boulgour Quinoa, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Carottes Cuites, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Lindt Mini Lapin Or Lait, La Pie qui Chante Stoptou, Pitch Brioche Chocolat, Banane. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|