2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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2268 kcal
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脂質: 86.23g | たんぱく質: 102.62g | 炭水化物: 254.99g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Netto Vollkorn Früchte Müsli, Tic Tac Tic Tac, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Reibekäse, REWE Zaziki , REWE Beste Wahl Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht), Wasser. 夕食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wurstaufschnitt, Lidl Eiweißbrot, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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