2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1514 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 163.27g.
朝食: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Капучино, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 昼食: Лаваш Армянский, Капучино, Манго, Окей Индейка с Овощами. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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