|
День рождение колоритный праздник. Впереди ещё одно, уже моё.
|
54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1380 kcal
|
脂質: 31.00g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 219.37g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Кофе. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. 夕食: Еда без Забот Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Активиа Йогурт с Вишней, Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|