2013年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 9日:
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1037 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 86.47g | 炭水化物: 65.48g.
朝食: Onions, Green Olives, Black Olives (Large), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cabbage soup with adzuki beans. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Pepitas, Mixed Nuts. もっと...
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週に13.7 kg減量中
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