2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1522 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 141.93g.
朝食: Ciboulette, Elle & Vire Carré Frais , Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse , Kiwi, Auchan Banane, Old El Paso Tortillas de Blé. 昼食: Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Elle & Vire Carré Frais , Confitures et Conserves, Rians La Faisselle , Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Cora Lentilles Corail, Haricots Verts, Ebly Blé Dur. 夕食: Huile d'Olive, Quinoa, Blanc de Dinde, Cora Lentilles Corail, Haricots Verts. 軽食/その他: Bordeaux. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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