2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

996 kcal 脂質: 24.93g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 121.02g.   朝食: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé,  Café. 昼食: Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé,  Céleri Cuit, Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Riz Blanc, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Tomates Rouges, Flan Pâtissier. もっと...
週に2.1 kg減量中

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