2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
343 kcal
|
脂質: 14.60g | たんぱく質: 13.16g | 炭水化物: 44.89g.
朝食: Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Бонди Печенье , Тимоша Козинак Арахисовый , Жареный Нут, Финик, Курага. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|