2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1234 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 98.05g.
昼食: БИРСКИЙ Кефир 2,5%, БИРСКИЙ Кефир 2,5%. 夕食: ДОМ Плов из Куриных Крылышек, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Куриная Грудка Отварная без Кожи, Пышка Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная без Кожи. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Как твои лестничные и квартирные забеги?
2020年 04月 29日 投稿者: LudaShe
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А никак... Хотя пора бы уже их возвращать, наверное 🤔
2020年 04月 29日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
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2020年 04月 29日 投稿者: LudaShe
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Люда, обещаю - завтра утром обязательно побегу!! Правда, мне, возможно, придётся домой вернуться очень поздно..., соответственно - утро начнётся в обед)))
2020年 04月 29日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
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Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
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