2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1743 kcal
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脂質: 83.53g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 174.57g.
朝食: Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Яшкино Печенье Сдобное Американское, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Пряные Колбаски с Сыром Полукопченые, Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Пянсе, ВИК Сосиски Пятачок, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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