2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1491 kcal
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脂質: 77.56g | たんぱく質: 125.27g | 炭水化物: 68.14g.
朝食: Саянский Бройлер Крылья Куриные, ЯНТА Байкальский Творог 9%. 昼食: Вареное Яйцо, Valio Сметана Деревенская, Шампиньоны, Саянский Бройлер Печень Куриная , Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Печень Куриная . もっと...
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体重に変化ありません
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