2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1554 kcal
|
脂質: 70.33g | たんぱく質: 156.92g | 炭水化物: 70.12g.
昼食: Cebolas, Tomates, Bife de Fígado. 夕食: Azeitonas Verdes, Estrogonofe de Frango. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|