2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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465 kcal
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脂質: 13.32g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 40.14g.
昼食: Pepino (Descascado), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vitamina de Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 軽食/その他: Uvas. もっと...
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体重に変化ありません
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