2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1302 kcal
|
脂質: 66.63g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 92.69g.
朝食: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. 昼食: Plums , Woolworths Smooth Light Ricotta, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Mars Promite. 夕食: Lamb Roast, Butter , Eggplant, Cauliflower, Green String Beans, Carrots. もっと...
|
体重に変化ありません
|